Hafer geschält - 1 kg
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Hafer geschält - 1 kg
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Hafer enthält viele B-Vitamine und Mineralstoffe. Zahlreiche Spurenelemente, Folsäure, Ballaststoffe und Aminosäuren machen den Hafer zu einem sehr gesunden Nahrungsmittel. Man kann ihn vielseitig verwenden, z. B. in Backwaren, Getreidebrei, Frikadellen und pikantem Getreidesalat, mit Grünkern gemischt.
Herkunft: Deutschland
Kühl und trocken lagern!
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g: |
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Energie |
1460 kJ/349 kcal |
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Gesamtfett |
7,1 g |
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davon gesättigte Fettsäuren |
1,4 g |
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Kohlenhydrate |
55,7 g |
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davon Zucker |
1,1 g |
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Ballaststoffe |
9,7 g |
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Eiweiß |
10,7 g |
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Salz |
0,000 g |