Sauerkirschen - 700 Gramm

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getrocknet, entsteint, 99,5% Sauerkirschen, Sonnenblumenöl

Menge

 

 

 

Trockenfruchtliebhaber kommen an getrockneten Sauerkirschen nicht vorbei. Die fruchtig-säuerlichen Früchte sind reich an Antioxidantien. Beim Dörren steigt auch die Konzentration ihrer Nährstoffe. Man kann sie vielseitig in Süßspeisen, Müslis, Marmeladen, Desserts oder einfach als Snack verwenden. Möchte man eine leckere Marmelade kreiren, weicht man die Sauerkirschen ca. 4 Stunden ein, gibt Vanille, Zimt, Zitronen- oder Orangenschalenpulver nach Belieben dazu, zerkleinert alles mit dem Mixstab, kocht das Fruchtmus einige Minuten und füllt es anschließend in Gläser. Man kann diese leckere, gesunde Marmelade auch mit Vollrohr-, Rohrohr-, oder Birkenzucker nachsüßen.

Herkunft: Usbekistan

Zutaten: 99,5 % Sauerkirschen, Sonnenblumenöl

Kühl und trocken lagern!

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Energie

1371 kJ/328 kcal

Gesamtfett

0,3 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Kohlenhydrate

77,5 g

davon Zucker

67,0 g

Ballaststoffe

2,5 g

Eiweiß

2,5 g

Salz

0,030 g

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