Datteln "Deglet Nour" - 1 kg

5,00 €
inkl. MwSt. Lieferung in 3-5 Tage | bei Abholung 1-2 Tage

getrocknet & entsteint

Menge

 

 

 

Die großen Dattelfrüchte schmecken besonders weich und lecker. Sie sind ein guter Ersatz für ungesunde Süßigkeiten mit leeren Kalorien. Als "Brot der Wüste" werden Datteln bezeichnet, weil sie echte Sattmacher sind und einen hohen Vitamin- und Nährstoffreichtum aufweisen: Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Eisen und B-Vitamine. Der beachtliche Gehalt an der Aminosäure Tryptophan macht sie besonders. Tryptophan wird im Körper in Melatonin umgewandelt, wirkt nervenberuhigend und fördert bei Schlafstörungen das Einschlafen. Ihre vielen Ballaststoffe regen die Verdauung an und regulieren den Blutzuckerspiegel. Die Trockenfrüchte haben einen hohen Anteil an verschiedenen Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen, krebsfeindlich, entzündungshemmend sind und der Herz- und Augengesundheit dienen. Tolle Rezepte mit diesen Power-Früchten finden Sie in dem Kochbuch "184 beliebte, vegane Rezepte für die ganze Familie", welches in unserem Shop erhältlich ist: z. B. "Himbeer-Joghurt-Dessert", "Dattel-Carob-Dessert", "Caroblinchen-Dessert", "Müsli-Creme-Schnitte", "Apfelkuchen", "Carobcreme", "Schwarze Johannisbeer-Mango-Marmelade", "Quitten-Erdbeer-Marmelade", usw.

Herkunft: Tunesien

Kühl und trocken lagern!

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Energie

1249 kJ/298 kcal

Gesamtfett

0,5 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

67,0 g

davon Zucker

63,4 g

Ballaststoffe

8,0 g

Eiweiß

2,5 g

Salz

0,005 g

109
12 Artikel